Comment fonctionne l'ail Lower Blood Pressure?

Qu'est-ce que l'hypertension artérielle?

• La pression artérielle est la pression exercée par le sang comme il pousse contre les parois des artères. L'American Heart Association estime qu'un tiers des Américains ont une tension artérielle trop élevée pour une bonne santé.

• L'hypertension, ou l'hypertension, qui a été appelé le "tueur silencieux" car il présente habituellement aucun symptôme. Environ un tiers des personnes souffrant d'hypertension ne sont pas conscients que leur pression artérielle est trop élevée. L'hypertension peut entraîner des maladies graves, y compris accident vasculaire cérébral, insuffisance cardiaque, les maladies cardiaques et l'insuffisance rénale. Adultes atteints d'hypertension sont trois à quatre fois plus susceptibles de mourir d'un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque que ceux ayant une pression artérielle normale. L'hypertension artérielle est très coûteux - l'American Heart Association estime que l'hypertension artérielle a coûté à l'économie américaine près de 70 milliards $ en 2008.

• L'American Heart Association affirme sans équivoque que, "La relation entre les niveaux de pression artérielle au risque de maladie cardiovasculaire est continue, uniforme et indépendante des autres facteurs de risque. Cela signifie que plus votre pression artérielle, plus votre risque de crise cardiaque, insuffisance cardiaque, accident vasculaire cérébral et de maladie rénale." En d'autres termes, réduire votre pression artérielle, et le faire maintenant!

  

Méthodes traditionnelles pour abaisser la pression artérielle

• Depuis la pression artérielle est le montant de la force exercée par le sang contre les parois des artères, il ya seulement deux façons possibles pour réduire la pression: diminuer le volume de sang poussant contre les parois des artères, ou rendre les artères plus souples. Provoquant le coeur à battre plus lentement, même si elle ne réduit pas spécifiquement la pression artérielle, peut atténuer certains des dommages causés par une pression artérielle élevée.

• Diminuer le volume de sang en perdant du poids et / ou la réduction de l'apport en sodium. Fumer provoque la constriction des parois des artères, donc arrêter de fumer pour permettre à un plus grand volume de sang de circuler sans pression croissante. Les médicaments d'ordonnance dans la classe des diurétiques réduisent la pression artérielle en réduisant l'excès de liquide dans le sang.

• Utilisation d'une classe de médicaments appelés inhibiteurs de l'ECA permet parois des vaisseaux sanguins pour devenir plus flexible. Inhibiteurs de l'ECA agissent en bloquant l'enzyme angiotensine II de, qui régule la tension ou la rigidité des parois artérielles, réduisant ainsi la pression artérielle.

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  Régulière, l'exercice aérobique peut renforcer le muscle cardiaque, qui à son tour permet au cœur de battre plus fort mais moins fréquemment. Les bêta-bloquants sont des médicaments qui affectent l'adrénaline, ce qui entraîne une réduction des besoins en oxygène, ce qui permet à son tour le coeur à battre moins fréquemment.

L'ail est un anticoagulant puissant et inhibiteur de l'ECA

• L'ail, Allium sativum en particulier, contient des atomes de soufre tels que l'alliine, allicine, le sulfure de diallyle et le trisulfure de méthyle allyle, le sélénium, et plus de 100 autres produits chimiques. L'ail abaisse la tension artérielle en fluidifiant le sang, par blocage de l'angiotensine II, et en agissant sur le système surrénale.

• L'ail est un anticoagulant naturel et anticoagulant. L'ail est un bon anticoagulant, en fait, que la clinique Mayo conseille aux patients d'arrêter de prendre pendant deux semaines avant la chirurgie.

• L'ail est également un inhibiteur de l'ECA naturelle. Comme le corps augmente la production de angiotensen je l'enzyme de conversion (ACE), l'augmentation de la pression artérielle. Inhibiteurs de l'ECA pharmaceutique agissent en bloquant la formation d'ACE. Glutamylcystéine est un inhibiteur de l'ECA naturelle, et l'adénosine aide à dilater les parois artérielles. L'ail contient à la fois. Le sulfure d'hydrogène et une teneur en allicine de l'ail haute donnent aussi sa capacité à inhiber l'angiotensine II et dilater les parois artérielles.

• Une étude de 2005 en Inde ont traité 30 hommes avec une maladie coronarienne avec de l'huile d'ail. Après six semaines, les sujets ont montré une réduction significative de la fréquence cardiaque pendant les périodes d'exercice de pointe. La tolérance d'exercice a également augmenté. Cependant, il n'y avait aucun changement significatif dans fréquence cardiaque au repos ou ECG. Cela a conduit les auteurs à émettre l'hypothèse que l'utilisation de l'huile d'ail est liée à l'activité du système surrénale.

• Si votre médecin vous a prescrit un diurétique, un inhibiteur de l'ECA ou un bêta-bloquant pour contrôler votre pression artérielle élevée, lui demander à propos de l'ail. Si vous ne disposez pas d'une pression artérielle élevée, que cela continue en ajoutant l'ail à votre régime de santé.