Quelles sont les causes Aching Up & Down Your Legs?

Symptômes

• Jambes lourdes est un symptôme fréquent associé à un certain nombre de différentes conditions médicales. Bien que les personnes âgées se plaignent de douleurs dans les jambes le plus souvent, les personnes de tout âge peuvent être touchés. Les facteurs à prendre en considération lorsque vous essayez de trouver la cause d'une sensation douloureuse monter et descendre les jambes notamment de savoir si vous avez subi une blessure récente aux jambes, si la douleur se produit dans deux ou une seule jambe ou si la marche apporte sur l'inconfort. Les autres symptômes peuvent inclure un gonflement, maux de dos et si la douleur est intense assez pour perturber le sommeil.

Causes

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  Il est important de savoir ce qui pourrait être la cause de douleurs dans les jambes, que certaines conditions médicales sont plus graves que d'autres. Crampes musculaires se produisent souvent, généralement à la suite d'une blessure ou le surmenage en raison d'une activité physique fatigante. Les gens qui ont des varices peuvent avoir les jambes enflées cette douleur après avoir été sur leurs pieds pendant plusieurs heures. Le syndrome des jambes sans repos peut provoquer une sensation de brûlure dans les jambes pendant la nuit. Sciatique causée par une hernie discale peut provoquer une douleur aiguë, la prise de vue à l'arrière de la jambe. Plusieurs fois, la sciatique peut aussi provoquer un engourdissement ou une sensation de picotement dans le bas de la jambe ou du pied. Les personnes atteintes de la maladie artérielle périphérique (MAP) peuvent souffrir de douleurs à la marche due à une mauvaise circulation dans les jambes. Un autre signe est que la jambe peut se sentir fatigué. La douleur associée à la maladie vasculaire disparaît généralement avec le repos, mais si elle persiste, il peut être nécessaire de consulter un médecin comme la circulation sanguine dans une artère de la jambe pourrait être bloquée. Le blocage se produit généralement dans la région du mollet de la jambe. La thrombose veineuse profonde est une maladie grave qui peut être mortelle si un caillot de sang déloge et migre vers les poumons. La jambe peut être gonflé et se sentir chaud au toucher.

Prévention

• Certaines habitudes de vie sont liés à une mauvaise circulation dans les jambes qui peuvent conduire à des douleurs dans les jambes. Assis pendant de longues périodes de temps, manque d'exercice, l'obésité et le tabagisme peuvent tous contribuer à jambes endoloris. Les conditions médicales associées avec les jambes endoloris sont le diabète, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et la grossesse. Diurétiques fréquemment prescrits pour les diabétiques peuvent épuiser les niveaux de minéraux tels que le potassium dans le sang qui peuvent être la cause de crampes dans les jambes. La perte de potassium est souvent un effet secondaire des médicaments. Les lésions nerveuses, ce qui est une complication fréquente chez les diabétiques, peut causer des problèmes avec les jambes ainsi. Les statines, les médicaments utilisés pour abaisser le taux de cholestérol, peuvent également provoquer des lésions musculaires, entraînant des douleurs de jambe par l'inhibition de la production de coenzyme Q10. Bien qu'il n'y ait pas de réponse définitive quant à pourquoi les jambes peuvent faire mal pendant la grossesse, boire beaucoup de liquides, d'étirement et non debout pendant de longues périodes de temps pendant la journée peut aider à soulager l'inconfort.