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Dépression et anxiété au Collège

Beaucoup de jeunes adultes éprouvent l'apparition de la dépression et l'anxiété dans le collège. L'anxiété et la dépression Association of America, ou ADAA, rapporte que 75 pour cent des 40 millions d'adultes qui ont connu l'angoisse de leur premier épisode avant l'âge 22. Trente-cinq pour cent des étudiants déclarent avoir été déprimé dans le courant des trois derniers mois. Autant que 13 pour cent des étudiants ont été diagnostiqués avec un trouble de santé mentale, le plus souvent la dépression ou l'anxiété.

  1. Test Anxiety

    • Selon l'ADAA, les étudiants à risque pour l'anxiété de test sont susceptibles de craindre l'échec, d'être moins bien préparés et ont une histoire de test pauvres. Ils peuvent éprouver des symptômes comportementaux physiques, émotionnels et cognitifs, tels que la transpiration excessive, des sentiments d'impuissance et de difficulté à se concentrer. De nombreuses institutions aident les élèves en les renseignant sur l'anxiété de test. Gwynett-Mercy College enseigne aux étudiants pour lutter contre l'anxiété de test en développant de bonnes habitudes d'étude, l'apprentissage des techniques de relaxation et de dormir suffisamment.

      • Universitaires et vie sociale




      • Le ADAA indique qu'un pourcentage élevé d'élèves ayant des problèmes de santé mentale se retirer de l'université pour cette raison. Dans une étude récente rapportée par L'Institut national pour la santé mentale, trente pour cent des étudiants du collégial sont tellement déprimée qu'elle interfère avec le fonctionnement normal. Dépression et anxiété non seulement un impact sur le rendement scolaire, mais augmentent les chances de l'abus d'alcool et d'autres comportements à risque. Les étudiants du Collège prises avec la dépression manquent souvent de l'énergie pour aller en classe ou manquent de désir de participer à des activités sociales. Les élèves touchés par l'anxiété peuvent se sentir stressé sur les affectations incomplètes ou excessivement préoccupés par les relations sociales.

      Risque de suicide

      • Le suicide est l'une des principales causes de décès chez les étudiants. Le document "Ce que vous devez savoir sur les étudiants du Collège et le suicide" stipule que pas tout le monde qui est déprimé va essayer de se suicider, mais presque tout le monde qui se suicide est déprimé. Selon l'Institut national de la santé mentale, la dépression augmente considérablement le risque de suicide. La recherche suggère que six pour cent des étudiants du collégial envisager sérieusement le suicide et un suicide de tentative de pour cent. Professeurs, le personnel et d'autres étudiants peuvent aider à prévenir le suicide en reconnaître les symptômes de dépression et d'encourager les étudiants à obtenir un traitement.

      Services de santé mentale sur le campus

      • Obtenir des conseils et du soutien pour aider à la dépression et l'anxiété est la première étape pour faire face à ces problèmes de santé mentale. Les collèges offrent des services de counseling aux étudiants à faible ou sans frais par le biais des centres de conseil sur le campus ou centres de santé de l'élève. Cependant, une étude publiée le InsideHigherEd.com indique que plus de 30 pour cent des étudiants ne savent pas comment accéder à des services de counselling ou estiment que leur institution ne soutient pas de leurs problèmes de santé mentale. Collèges reconnaissent la nécessité d'éduquer les étudiants sur les services disponibles et les professeurs de train et le personnel à reconnaître les élèves à risque.

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