Comment puis-je arrêter mes enfants de se cacher leur nourriture?

Instructions

1. Regardez attentivement votre enfant pendant les repas. Si votre enfant se cache nourriture qu'ils ne veulent pas manger, comme pousser les petits pois dans son assiette, il est pas aussi difficile à traiter que d'autres questions alimentaires. Quand vous voyez votre enfant se cachant la nourriture, lui demander pourquoi. L'enfant peut ne pas aimer cette nourriture. Ne forcez pas votre enfant de manger des aliments qui ne lui plaisent pas. Sauf si votre enfant refuse de manger tous les légumes, il est pas une grosse affaire pour donner à votre enfant le brocoli au lieu de pois.

2. Enseignez à votre enfant une alimentation saine et la présenter à de nouveaux aliments chaque semaine qui sont sains et savoureux, comme un nouveau type de fruit. Cette aide les enfants qui se cachent friandises dans leurs chambres pour plus tard. Si votre enfant comprend l'importance d'une alimentation saine et est offert beaucoup de variété lors des repas et des collations régulières, cachette de la nourriture peut être réduite ou éliminée.

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   Donnez à votre enfant un endroit pour mettre sa nourriture de sorte qu'il ne se sent pas le besoin de le cacher. La nourriture cacher peut aussi être une question de contrôle pour un enfant. Si un enfant se sent un manque de contrôle dans d'autres domaines, il peut tenter de cacher la nourriture de sorte qu'il se sent comme il est en charge de quelque chose. Donner à votre enfant un espace pour mettre sa propre nourriture, comme ses éléments de déjeuner ou de collations préférées, peut aider à soulager le problème de cachette de la nourriture.

4. Travail sur la confiance délivre votre enfant peut avoir. Les enfants qui stocker la nourriture parfois ne font pas confiance les adultes autour d'eux. Faites un effort pour montrer à votre enfant que leur maison est stable, soutien et affection.

5. Demandez l'aide d'un psychologue professionnel de l'enfant si la situation cachette de la nourriture devient un vrai problème. Thésaurisation alimentaire peut avoir besoin de l'intervention d'un spécialiste. Par exemple, si votre enfant est thésaurisation aliments qui deviennent pourries, moisies et immangeable, vous pourriez avoir affaire à un problème de la thésaurisation alimentaire. Les enfants qui mangent trop profitent également de voir un psychologue pour enfants.