Pourquoi sont des petits enfants facilement effrayé?

Développer la sensibilisation

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  Comme votre enfant devient plus conscient du monde autour de lui, les choses il n'a pas remarqué avant peut lui faire peur maintenant. Vous pouvez soulager l'anxiété de votre enfant en parlant de la raison pour laquelle il trouve quelque chose d'effrayant. Les enfants regardent aussi les adultes pour voir comment ils réagissent dans des situations similaires. Afficher votre enfant vous n'êtes pas peur peut aider à lui faire sentir moins peur. Par exemple, si les grands chiens terrifient votre enfant, aborder sereinement un chien que vous connaissez et caresser. Bien que votre enfant va voir que vous n'êtes pas peur du chien, lui apprendre la bonne façon d'approcher un chien qui lui est familier. Montrez-lui, aussi, comment garder une distance de sécurité d'un animal qu'il ne sait pas.

Imaginations développement

• Enfants d'âge préscolaire ont de grandes imaginations et que, parfois, peuvent conduire à des craintes irréalistes. Par exemple, si votre enfant d'âge préscolaire prend peur après avoir lu son un conte de fées qui a une sorcière moyenne dans l'histoire, lui dire calmement il n'y a pas de choses telles que les sorcières. Alors que sa peur peut sembler exagérée à vous, il est réel pour elle. Gardez à l'esprit que la crainte d'un enfant est une réponse instinctive à quelque chose qu'elle voit comme une menace. Mais que les enfants vieillissent, ils commencent à réaliser la différence entre ce qui est réel et ce qui est pas. En attendant, vous pouvez reconnaître les craintes de votre enfant, mais ne renforcent pas la peur en faisant trop de lui, souligne experts pour la National Sleep Foundation. Réconforter votre enfant quand elle a peur et la rassurer qu'elle est en sécurité.

Anxiété de séparation

• La plupart des enfants souffrent d'anxiété de séparation parfois pendant les tout-petits et les années préscolaires. L'anxiété de séparation est une étape normale du développement qui découle de la crainte d'un enfant qu'un parent ne reviendra pas après avoir quitté. Chaque fois que vous dites au revoir à votre enfant, prenez le temps de la rassurer que vous serez de retour. Finalement, elle va apprendre que lorsque vous quittez, elle peut compter sur vous revenir. Bien que cette phase passe pour la plupart des enfants, parfois les enfants à développer anxiété de séparation, selon Santé Enfants. Par conséquent, ils ont peur de dormir seul, avoir des cauchemars au sujet d'être séparés de leur famille et peuvent même subir des attaques de panique quand un parent est de les laisser à la maison ou à l'école.