L'eau salée provoque une déshydratation place d'hydratation. Si vous avez goûté l'eau de mer, vous êtes familier avec le haut niveau de sel dans l'eau. L'eau de mer ou d'eau salée potable crée un niveau élevé de sodium dans votre corps, ce qui produirait l'urine dans un effort pour enlever le sodium. Ainsi, plutôt que d'ajouter plus d'eau pour le corps, le fait de boire de l'eau salée est plus déshydratation que de boire plus d'eau du tout. En outre, dans le cas de l'eau de mer, il ya des milliers de bactéries et de micro-organismes qui nagent dans chaque gorgée d'eau de mer, et ces créatures vivantes sont malsaines pour le corps à digérer et processus.