Vous pourrez profiter des avantages de Cayenne si vous incluez comme une partie régulière de votre alimentation. Vous, cependant, avoir à manger un peu de la rendre égale à une cuillère à café par portion, mais cette piment ajoute pizazz à un certain nombre de produits alimentaires. Toute plat italien, en particulier la pizza, bénéficiera de Cayenne, que seront les œufs, les sauces, les ragoûts et tout ce que vous peuvent normalement saupoudrer de poivre noir traditionnel.