Que font les pilules d'huile de poisson faire?

Introduction

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Pilules d'huile de poisson offrent les corps de nombreux avantages, en raison des acides gras essentiels ou AGE, dans l'huile. Sans AGE le corps est incapable d'exercer efficacement ses diverses fonctions. AGE ne sont pas fabriqués dans le corps, de sorte que la seule façon d'obtenir ces nutriments nécessaires est en mangeant des aliments riches en acides gras essentiels ou en prenant des suppléments d'huile de poisson.

Les maladies du cœur et le cancer sont les deux principales causes de décès pour les hommes et les femmes. Les huiles de poisson sont prouvés pour aider avec les maladies cardiovasculaires. Selon la clinique Mayo, "Preuve de plusieurs études ont suggéré que des quantités de DHA et d'EPA sous la forme de suppléments d'huile de poisson ou de poisson réduit les triglycérides, ralentit l'accumulation de plaques d'athérosclérose («durcissement des artères, ') abaisse légèrement la pression sanguine, ainsi que de réduire le risque de la mort, de crise cardiaque, dangereuses rythmes cardiaques anormaux, et d'AVC chez les personnes ayant une maladie cardiaque connue." Les acides gras oméga-3 réduisent le mauvais cholestérol dans le corps, ce qui réduit la quantité de plaque dans les vaisseaux sanguins et les artères. Moins de cholestérol, le sang plus propre, qui peut circuler plus facilement dans tout le corps. L'huile de poisson a été montré pour réduire la taille des tumeurs cancéreuses du sein, du côlon et de la prostate. Dans "Huiles de poisson et lutte contre le cancer" l'auteur examine un rapport de 1992 dans le "Lipides" Journal. L'auteur écrit que les huiles de poisson ont "des effets inhibiteurs significatifs contre divers cancers humains dans des modèles animaux." La recherche montre que les huiles de poisson réduisent les chances d'avoir un cancer de la peau, le cancer du pancréas et le cancer du poumon.

Pilules d'huile de poisson contribuent également à la chimie du cerveau pour améliorer la mémoire, la pensée et le rappel. Lorsque les femmes enceintes ou qui allaitent prennent l'huile de poisson, il peut améliorer l'intelligence et acuité mentale des nourrissons. Selon la clinique Mayo, "Les premières données suggèrent que les nourrissons ont amélioré la résolution de problèmes" lorsque leurs mères prennent DHA-aliments pendant la grossesse. Les études montrent également que l'huile de poisson pourrait aider les gens souffrant de TDA, TDAH et la dyslexie (organicfacts.net). Les acides gras oméga-3 dans les huiles de poisson peuvent aider à soulager les symptômes de troubles de l'humeur, comme la dépression et les troubles bipolaires.

Plusieurs maladies, comme la fibromyalgie, l'arthrite, la goutte, lupus et provoquent des articulations douloureuses, enflées et enflammées. L'huile de poisson a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent soulager plusieurs des symptômes de ces maladies. Les huiles de poisson peuvent aider à l'inflammation de la conjonctivite (œil rose), l'uvéite et d'autres maladies oculaires inflammatoires. Comme indiqué sur le site Web de la Mayo Clinic, certaines études suggèrent que les pilules d'huile de poisson peuvent retarder la progression de la dégénérescence maculaire, une maladie oculaire qui peut entraîner la cécité chez les personnes âgées. Pilules d'huile de poisson peuvent également augmenter la perte de poids. En prenant le supplément et l'exercice, une personne peut perdre plus de poids que si il a juste exercé. Ceci a été découvert dans une étude à l'Université de l'Australie du Sud.