Trouvez votre centre d'équilibre sur votre longboard. Vous aurez besoin d'équilibre sur un pied tandis que l'autre pousse sur le sol. Placez votre pied de plantation sur le plateau entre le centre de la planche et les camions de dos. Debout sur un pied et essayer d'équilibrer sur la carte. Réglez votre pied arrière ou en avant en fonction de ce qui se sent confortable pour vous. Le meilleur équilibre que vous avez sur le conseil, plus vos progrès sera, qui se traduit par des poussées plus rapides et plus de vitesse.
Comment obtenir plus hors de votre Pousser longboard
Une poussée de longboard se réfère à l'utilisation de votre jambe pour pousser sur le sol pour propulser le conseil et vous-même en avant. Pied standard sur votre longboard appelle à planter un pied sur la planche entre le centre de la planche et les camions de dos. Utilisation de votre pied avant que votre pied de poussée est appelé "Mongo" poussant. Déterminer la position qui se sent le plus confortable pour vous et en utilisant de plus grandes enjambées dans vos poussées vous aidera à obtenir plus de vitesse sur votre longboard.
Instructions
- 1
- 2
Retirez votre pied arrière de la carte et la position sur le sol à côté de votre pied avant. Vous devez avoir votre pied arrière sur le sol et votre pied avant sur la carte.
- 3
Poussez votre pied arrière sur le sol pour propulser le conseil de l'avant. Continuer à pousser sur le sol à l'aide de votre pied arrière jusqu'à ce que vous avez atteint une vitesse confortable. Retournez votre pied arrière à la planche.
- 4
Prenez de plus grandes enjambées en poussant sur le sol. Plantez votre pied arrière à côté de votre pied avant. Pousser sur le terrain et de laisser votre pied sur le sol jusqu'à ce qu'il atteigne l'arrière de la carte, puis la soulever du sol.
- 5
Mettez votre pied sur votre longboard. Trouver la position et de la semelle qui se sent confortable. Pousser sur le sol en utilisant votre pied avant. Cette position est appelée "Mongo" poussant. Cette position vous permet de planter votre pied devant l'longboard pour de plus grands progrès.
- 6
Poussez votre longboard descente. Trouver une colline ou une pente à monter votre longboard sur. Pousser sur une pente de descente va augmenter la puissance et la vitesse de votre poussée, en utilisant l'élan pour vous accélérer vers l'avant.
Questions connexes
- Étirements pour la Brasse
- L'étirement des muscles fléchisseurs des pieds
- Comment ne pas se faire sur une vitesse Wobbles Longboard
- Puis-je mettre Longboard Roues sur un Skate régulier?
- Comment transformer une planche à roulettes Dans un Longboard
- Battement de jambes Vs. Ciseaux coup de pied dans Natation
- Comment faire pour supprimer une circonscription Boot coincé du pied
- Dois-je obtenir un Longboard ou Ripstik?
- Bases de force de Fentes Vs. Fentes inverses
- Adducteur et abducteur exercices sur le ballon Bosu
- Exercices pour les muscles et tendons du pied
- Techniques avancées de Taekwondo Sparring
- Techniques de Capoeira
- Contrer Kick jambe arrière
- Procédures de Neuroma de chirurgie du pied
- Comment faire pour modifier pieds-planche à pieds linéaires
- Comment calculer le volume Conseil-pied de bois
- Comment faire pour convertir un appareil photo trépied dans un chevalet de peinture
- Comment changer le pied-de-biche pour une machine à coudre Brother
- Comment faire pour convertir pied cube en Pied linéaire
- Comment faire de la Monster Mash
- Comment utiliser un pied Marcher Bernina