Les partenaires publicitaires:

Contrer Kick jambe arrière

Le coup de pied arrière est un mouvement que vous rencontrerez dans les arts martiaux mixtes, appelées aussi la lutte en cage. Le sport du MMA mélanges différents styles de combat et possède son propre ensemble de règles. Les conséquences d'une erreur lors d'un combat de MMA peuvent être graves. Par conséquent, les combattants de former non seulement à des grèves mais contre les grèves ainsi. Quand un adversaire jette une jambe arrière kick votre chemin, utiliser un compteur puissant pour inverser la tendance de retour en votre faveur.

  1. Capoeira Cruz

    • Le style de combat brésilienne de Capoeira est plein de feintes, des compteurs et des grèves peu orthodoxes. La Capoeira Cruz, ou croix, peut être idéal pour contrer un coup de pied arrière. Ce compteur fonctionne mieux si vous êtes déjà dans une position faible. Maintenez vos bras parallèle à vos épaules, comme la position en croix. Comme le coup de pied arrière se rapproche, penchez votre corps loin de le coup et faites glisser votre bras sous la jambe de votre adversaire. Juste redressez votre corps et votre adversaire va perdre l'équilibre, tomber à la renverse et devient vulnérable aux attaques.

    • Muay Thai Cut coup




      • Muay Thai est l'une des disciplines de combat fondamentaux de la lutte en cage. Le coup couper Muay Thai ou haute rotonde, est un compteur efficace contre le coup de pied arrière. Si vos attaques de l'adversaire avec un coup de pied arrière gauche de la jambe, jetez un coup de pied droit de coupe élevée. Ce compteur grève est conçu pour tirer parti de la garde réduit de votre adversaire. Alors qu'il est à la recherche vers le bas à la jambe gauche, le tibia droit est déjà relevant de la suppression gamme de sa tête.

      Capoeira Rasteira (Hashtera)

      • Capoeira est souvent confondue avec la danse, parce que beaucoup de ses techniques sont basées timing. Le Rasteira, prononcé Hashtera en anglais, est un tel déménagement. Il peut être utilisé pour contrer toute tentative de près, en particulier un MMA jambe arrière coup. Si l'adversaire est un coup de pied avec sa jambe gauche, pliez votre corps à l'écart et à droite. Gardez votre bras gauche élevé pour bloquer. Accrochez votre pied gauche derrière sa jambe d'appui et de balayer de dessous lui. Soyez vigilant durant le combat et utiliser le Rasteira dès que votre adversaire tente le coup de pied arrière.

      Muay Thai Croix Coup de poing

      • Le poinçon croix est une grève de la boxe qui est couramment utilisé dans le sport du MMA. La version Muay Thai du poinçon croix est idéal pour les grèves contre parce que vous pouvez attraper le coup de votre adversaire pendant que vous comptoir avec un coup de poing. Si votre adversaire attaque votre jambe gauche avec un coup de pied arrière, puis atteindre le bas avec votre main gauche et prenez la cheville ou du talon. Simultanément, jeter le poinçon croix à droite directement au nez de votre adversaire ou la tempe droite.

    » » » » Contrer Kick jambe arrière