Kickboxing est un sport de combat, d'abord, ce qui signifie grèves sont la principale composante de tout style de kickboxing grave. Kickboxers jettent beaucoup des mêmes coups que les boxeurs, y compris les coups, croix, crochets et uppercuts, coups de pied, mais décident souvent le résultat de matches de compétition. Kickboxers apprendre à équilibrer et pivotent sur un pied comme ils frappent avec l'autre, en attaquant les zones vulnérables du corps avec le pied, le tibia, le talon, la balle ou la lame du pied.