Vous pouvez porter des chaussettes en Kickboxing?

Si vous prenez une classe communément connu comme le kickboxing cardio, kickboxing aérobique ou d'adéquation kickboxing, vous ne pratiquez pas vrai kickboxing, mais plutôt de kickboxing aérobic inspiré. Il est généralement aucun contact avec quelque chose dans ce type d'exercice, que vos coups de poing et coups de pied, les grèves sont livrés à des adversaires imaginaires - un peu comme la boxe de l'ombre sans l'ombre. Forme de combat appropriés ne sont pas insisté autant que se livrer à une séance d'entraînement à fort impact amusant. Pour cette raison, les chaussures et les chaussettes sont recommandées, comme à toute autre classe d'aérobic. Mais laisser les chaussures de course à la maison parce qu'ils sont conçus pour vous aider lorsque vous déplacez vers l'avant plutôt que lorsque vous pivot- vous aurez une meilleure facilité de mouvement avec des formateurs de la Croix.

Bare Feet

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  Nos pieds ont 26 os et 33 articulations, qui sont limitées et affaiblies par le port de chaussures. En outre, les chaussures peuvent blesser un sparring-partner si vous le coup de pied, et les chaussures peuvent endommager les tapis utilisés dans la formation de kickboxing. Dans la plupart kickboxing professionnel, chaussures ne sont pas usés. Parfois, un coup de pied coussinets sont autorisés, mais dans l'Ultimate Fighting mixte arts martiaux style de Championnat des combats, qui comprend kickboxing ainsi que le grappling, tout rembourrage ou chaussures de tout type sont contre les règles. Kickboxing si généralement authentique est pratiquée pieds nus, comme la plupart des arts martiaux, mais certains gymnases vous permettent de porter seulement des chaussettes. Le problème est que les chaussettes ne fournissent pas de traction et il est facile de glisser et de tomber.

Wrestling Shoes

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  Alors que la plupart kickboxing professionnel dans le monde exige des athlètes à se battre dans les pieds nus, les exceptions sont la Savate français et américain kickboxing full-contact. Pour ce dernier, la Fédération internationale Kickboxing ne permet Ringstar Maxx sparring chaussures, et ceux-ci sont portés sans chaussettes. Pour la formation de kickboxing, cependant, de nombreux gymnases et classes vous permettent de porter des chaussures de lutte, qui sont généralement portés avec des formateurs parfois croisées de lutte léger et chaussettes de sport sont même pas autorisés. Une autre option est "chaussures aux pieds nus," qui peut être chaussures à semelle souple comme de véritables gants, ou les 5 doigts "chaussures à bout" qui séparent vos orteils comme un gant à la main.

MMA Chaussettes

• Si vous ne voulez pas de porter des chaussures et pourtant vous avez vraiment pas l'idée d'être pieds nus sur le tapis de kickboxing, ou vous trouverez vos pieds nus mal quand vous botter un sac lourd, il est un bon compromis. Chaussettes MMA ont été créés pour les personnes qui veulent travailler en portant des chaussettes seulement. Ces chaussettes spéciales sont légers et ont un fond antidérapant qui permet à votre emprise pieds le tapis. Ils se glissent facilement sur et en dehors de sorte que vous pouvez les mettre sur au début de votre séance d'entraînement aussi vite que vous mettez sur vos gants ou bandages pour les mains.