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Techniques avancées de Taekwondo Sparring

Taekwondo sparring est un jeu souvent décidée par pouces. Lorsque vous atteignez les plus hauts niveaux du sport, toute défaillance momentanée de l'attention peut signifier la différence entre esquivant un coup de pied ou de livrer une bataille difficile contre un adversaire qui est sur points. Techniques de sparring avancées incluent attaques marquantes offensives et défensives, mais vous pouvez également utiliser les feintes subtiles de gagner un avantage mental sur votre adversaire.

  1. Side Kick pompe

    • Le coup de pied de côté est un aliment de base parmi les combattants de taekwondo, mais vous pouvez faire de cette technique difficile linéaire pour éviter en le modifiant dans un coup de pied de côté de la pompe. Au lieu d'étendre votre jambe dans un coup de pied quand votre adversaire est à portée, le coup de pied de côté de la pompe vous oblige à équilibrer sur votre pied arrière que vous soulevez votre jambe avant dans une chambre. Vous puis sautez vers votre adversaire, le pompage côté coup après coup de pied latéral. Votre adversaire sera difficile de vous attaquer avec une attaque linéaire venant à sa rencontre et il le mettra sur la défensive, alors que vous pouvez fermer et terminer soit avec votre coup de pied de côté ou un backfist.

    • Fakes




      • Fakes et feintes sont des outils efficaces à employer contre un adversaire trop zélé ou trop agressive dans le ring. Pour faux efficacement, vous devriez commencer le match en jetant quelques coups de pied et coups de poing pour de vrai, en essayant de frapper votre adversaire. Après vous frappez à lui, vous tendez rapidement et simuler le début d'un coup de poing ou coup de pied pour obtenir une réaction physique hors de lui. Il peut flancher, éloignez-vous ou d'une attaque, mais aucune façon il va, vous êtes en contrôle.

      Blitz

      • Blitz combinent vitesse et la synchronisation pour un effect- dévastatrices à l'aide blitz efficace peut vous donner une avance rapide sur le tableau de bord. Un blitz commence à partir d'une position de combat normal, mais au lieu de télégraphier une technique de loin, l'essentiel est de pousser les tapis aussi dur et aussi vite que vous le pouvez, la fermeture de la distance entre vous et votre adversaire pour finir avec un coup de poing. Une des meilleures façons d'attraper un adversaire au dépourvu avec un blitz est de charger après une série de faux et de feintes.

      Kicks Spinning

      • Contrairement à ce que vous pourriez voir dans les films, les coups de pied filature sont parfois plus efficaces que contre les grèves que les attaques comme offensives. Quand un adversaire emploie une attaque à distance, comme un coup de pied de côté de la pompe, un compteur efficace et avancé est de faire tourner la boule de votre pied avant, fouetter autour de votre tête pour voir votre cible clairement et apporter votre pied arrière autour d'un coup de pied latéral au corps ou d'un coup de crochet à la tête. Le spin se cacher votre estomac et la poitrine de la coup de votre adversaire, exposant seulement une partie de votre dos, qui est une zone de cible illégale.

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