Ballet en classe traditionnels exercices de danse

Exercices à la barre

• Presque chaque classe de ballet classique commence à la barre. Une classe typique comprend de cinq à 12 combinaisons d'exercices pour se réchauffer, de renforcer et d'étirer le corps. Une séquence barre commence par de petits exercices, y compris genou se plie appelés "plis" et battement tendus, un exercice dans lequel un danseur glisse son pied sur le sol pour un point. Danseurs exécutent aussi des mouvements plus importants, y compris developpes - lents, extensions de jambes contrôlées - et high kicks appelés "grands battements."

Adagio

• Après réchauffement à la barrre, la "adagio" partie de la classe de ballet aide danseurs développent le contrôle et la fluidité de la barre de distance. Une combinaison typique adagio comprend extensions de jambes élevées et des mouvements de bras gracieux appelés "port de bras" mis à ralentir la musique. Les enseignants peuvent aussi inclure les soldes longues ou des virages à une combinaison adagio.

Tours

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  Danseurs doivent maîtriser tourne déplacement rapide ainsi que des tours fixes qui restent dans un seul endroit. Pirouettes - tours effectués sur une jambe - peuvent être pratiqués dans le centre de la pièce ou jumelés à voyager des mesures pour se déplacer à travers la pièce. Danseurs pratiquent également cha&N ° 238-n&# 233-S, petit voyage rapide tourne, et la visite Piqu&# 233-S, un mouvement dans lequel les étapes de danseur sur une seule pied tout en soulevant l'autre jambe sur le sol et de tourner à travers le plancher.

Allegro

• La partie allegro de la classe implique des sauts en hauteur, jeu de jambes précis et souvent, plus de tours. Les enseignants divisent souvent allegro exercices en deux catégories - petit allegro et le grand allegro. Les combinaisons de Petit comprennent petits sauts rapides tels que saut&# 233-S, saute sur deux pieds. Exercices allegro Grands voyagent habituellement sur le sol et de se concentrer sur les grands sauts appelés "Grand jet&# 233-s" et "saut de chats" avec d'autres sauts. Les hommes peuvent également effectuer des sauts tourner appelés "les tours en l'air" au cours de cette partie de la classe.

Coda

• Les danseurs de niveau avancé ou professionnel peuvent finir classe ballet avec une coda ou grande finale. La coda donne danseurs une chance de tester leur endurance et de pratiquer les virages difficiles et des sauts qui se produisent à la fin de ballets classiques. Les danseurs peuvent se pratiquer fouett&# 233-s en tournant - une succession de tours effectué sur une jambe tandis que l'autre jambe fouette le danseur autour de - ou des sauts et des bonds plus rapides.

Révérence

• Des cours de ballet concluent par un exercice de révérence. Les étudiants de danse utilisent la révérence à faire preuve de respect et de gratitude à l'instructeur et accompagnateur. La révérence comprend souvent des mouvements de bras lents ainsi que quelques révérences pour les étudiantes et les arcs pour les hommes. Ce rituel célèbre la tradition et l'élégance de l'art du ballet tout en aidant les élèves à se concentrer sur les leçons apprises en classe.