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Comment faire cuire une demi-patate douce

Parfois, tout ce dont vous avez besoin est une demi patate douce pour la cuisson. Moitiés de patate douce dans un court laps de temps que les pommes de terre entières. Les patates douces cuits peuvent être cuits au four ou au micro-ondes, en fonction de combien de temps vous avez. Le micro-ondes prendra moins de temps, mais vous ne recevrez pas le noir, le brunissement caramélisé à l'extérieur de la patate douce que vous feriez si vous cuit dans le four.

Choses que vous devez

  • Huile d'olive
  • Poêle à frire
  • Plat au micro-ondes
  • Emballage plastique

  1. Four

    • 1

      Préchauffer le four à 350 F. Rub la moitié de la patate douce avec de l'huile d'olive pour enrober légèrement.

    • 2

      Placez la moitié de la patate douce dans une poêle de cuisson avec la coupe vers le haut.

    • 3

      Cuire la moitié de la patate douce pendant 40 à 50 minutes ou jusqu'à tendreté.

    • 4



      Refroidir la moitié de la patate douce cuite légèrement avant de servir.

      • Micro-ondes

      • 1

        Frottez la moitié de la patate douce avec de l'huile d'olive.

      • 2

        Placez la moitié des pommes de terre dans un plat allant au micro-ondes et couvrir d'une pellicule plastique, en faisant attention de ne pas laisser le plastique, ne touchent la pomme de terre.

      • 3

        Micro-ondes la patate douce à puissance maximale pendant cinq à sept minutes ou jusqu'à ce que la fourchette se glisse facilement dans la patate douce, indiquant tendresse.

      • 4

        Retirer la pellicule de plastique et de servir la moitié de la patate douce comme souhaité.

    Conseils & Avertissements

    • Sauver l'autre moitié de la patate douce hermétiquement emballé dans du plastique dans le réfrigérateur pendant un ou deux jours.

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