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Comment un jus de patate douce

Quand il vient à la fabrication de jus, les patates douces peuvent ne pas être le premier légume vous pensez, mais vous pouvez les mélanger avec d'autres jus d'ajouter richesse et une texture lisse et épaisse. Fraises, avec leur acidité, se marient bien avec les pommes de terre douces, tout comme le jus de pomme frais. Allez tout légumes et mélanger le jus de carotte, de jus d'orange, un filet de jus de citron vert et le jus de pomme de terre douce ensemble pour une centrale de nutrition avec zing. Comme avec tous les jus de fruits frais, boire immédiatement.

Comment un jus de patate douce
(Anne Dale / Demand Media)

Choses que vous devez

  • Mixeur
Étape 1:

Laver la patate douce à fond avec de l'eau propre et l'éplucher.

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Étape 2:

Hacher les patates douces en lanières ou en morceaux suffisamment petits pour tenir dans votre presse-agrumes.

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Etape 3:

Jus les patates douces comme indiqué dans manuel opérationnel de votre presse-agrumes.

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Étape 4:


Laver, couper les carottes et jus, oranges, ou tout autre fruit ou de légumes et ajouter à votre jus de patate douce.

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Etape 5:

Ajouter le jus dans un mélangeur avec une poignée de glace pilée.

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Etape 6:

Mélanger le jus et de la glace pour créer une boisson rafraîchissante de jus mousseux.

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