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Trouble panique chez les adolescents

Si vous ne l'avez jamais souffert d'une anxiété ou de trouble panique, vous pourriez vous sentir impuissants si votre adolescent commence à montrer des signes d'un. Même si vous avez eu le même problème vous-même, votre adolescent peut présenter des symptômes différents ou de faire face différemment que vous. Une des meilleures mesures que vous pouvez prendre pour votre enfant est de trouver tout ce que vous pouvez sur le trouble panique, et de ne jamais minimiser ses sentiments ou elle pour dire juste "obtenir sur elle." Le trouble panique exige de la sensibilité et de patience.

  1. Crise d'angoisse

    • Quand une personne se sent qu'il est en danger, son corps va dans la réponse de vol ou de combat. Le corps inonde de adrénaline et d'autres hormones, selon TeenMentalHealth.org. Quand il est en fait un danger, ceci est une réponse pratique. Mais chez certaines personnes, il arrive sans raison et sort de nulle part. Ceci est une attaque de panique. Une attaque de panique est assez effrayant, mais il provoque souvent d'autres problèmes car une fois que cela arrive, votre adolescent sera probablement craindre que cela se reproduise. Par exemple, si l'attaque de panique est survenu alors qu'elle conduisait, elle pourrait craindre de conduire à cause de la terreur qu'une autre attaque de panique se produira. Cette peur intense peut effectivement déclencher une autre attaque, et un cercle vicieux commence.

      • Symptômes




      • Tout le monde connaît les différents symptômes du trouble panique, mais votre adolescent connaîtra probablement une combinaison des symptômes suivants. Certaines personnes ont le cœur battant ou des palpitations, devenu sueur ou secouer, l'expérience soit frissons ou bouffées de chaleur, se sentir comme si ils ne peuvent pas respirer ou est la suffocation, ou avoir des douleurs à la poitrine. Votre adolescent pourrait également devenir craintifs de mourir ou de perdre le contrôle et de devenir fou. Si vous remarquez un de ces symptômes ou votre adolescent décrit ce qui se passe de cette façon, l'emmener à son médecin pour éliminer une cause médicale et obtenir un diagnostic.

      Aider votre ado à la maison

      • Travaillez avec votre ado à la maison pour apprendre à gérer le stress. Par exemple, l'encourager à pratiquer le yoga et la méditation, et de tenir un journal. Il est également important que votre enfant se reposer autant que possible et avoir une alimentation équilibrée et nutritive. Pour certaines personnes, la caféine peut faire trouble panique pire, si votre adolescent est un café ou d'un ventilateur de boissons gazeuses, l'aider à passer à l'eau, du lait ou du jus. Travaillez avec votre adolescent à réduire le stress. Dans certains cas, les médicaments peuvent déclencher une attaque de panique, donc conseil à votre adolescent sur les risques de l'usage de drogues.

      Traitement du trouble panique

      • Prenez votre adolescent à parler à son médecin sur le problème, qui peut prendre en compte l'histoire de la famille, et le maquillage de votre adolescent et de style de vie au moment de conseiller un traitement. Pour savoir si votre ville a un groupe de soutien pour les adolescents souffrant d'anxiété ou de trouble panique. Selon KidsHealth, le traitement du trouble panique peut impliquer le conseil, la modification du comportement et les médicaments.

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