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Aider les enfants avec la compétitivité

Bien que la personnalité compétitive peut motiver votre enfant à faire de son mieux, un niveau malsain de la compétitivité peut conduire au stress et le malheur. Enfants compétitifs pourraient perdre des amis ou de développer une mauvaise réputation après avoir présenté des over-the-top célébrations de la victoire ou de crises de colère après avoir perdu, selon le psychologue de l'enfant Steven Richfield écrit au HealthyPlace.com. Utiliser des stratégies pour lutter contre l'esprit de compétition de votre enfant avant que le lecteur devient excessive.

  1. Enseigner la relaxation

    • Si votre enfant devient tellement compétitif qu'elle se sent anxieux ou en colère, l'encourager à utiliser des techniques de relaxation pour réduire son niveau de stress. Selon un article KidsHealth, apprendre à votre enfant à se détendre en prenant de grandes respirations, tendre et relâcher différents groupes musculaires dans son corps ou de se visualiser dans un cadre tranquille. Si votre enfant continue à ressentir la pression tout en jouant un sport, par exemple, suggérer qu'elle passe plus de temps sur une activité moins stressante comme faire du vélo avec des amis ou prendre un art ou la danse classe.

      • Encourager une attitude positive




      • En compétition contre d'autres enfants à obtenir les meilleures notes ou temps les plus rapides pourraient accroître l'anxiété de votre enfant se sent à l'école ou les activités parascolaires. Pour réduire ce stress, un article de 2008 dans "Family Circle" le magazine recommande dire à votre enfant de se concentrer sur l'amélioration de sa propre performance plutôt que de se soucier de battre les autres enfants. Dites à votre enfant de travailler à un grade supérieur à son prochain test de mathématiques au lieu d'essayer de la page le plus intelligent enfant dans la classe ou de se soucier d'obtenir un score parfait, par exemple. KidsHealth recommande également enseigner à votre enfant pour voir revers comme une expérience d'apprentissage plutôt que de s'y attarder dans un sens négatif.

      Discutez Role Models

      • Utilisez des modèles comme des exemples de bonnes et de mauvaises sportif. Un article à Education.com, recommande soulignant comment rivalités entre les athlètes, célébrités ou même les politiciens ont abouti à des réputations endommagées ou carrières ruinées. Inversement, illustrant la façon dont un athlète de superstar gère gracieusement la défaite - tels que les joueurs NBA Karl Malone et John Stockton qui ont fait les séries éliminatoires 18 fois, mais n'a jamais gagné un titre, ou patineuse olympique Michelle Kwan qui était favori pour gagner une médaille d'or dans 1998 et 2002, mais a reçu la médaille d'argent deux fois - peut montrer à votre enfant la manière de passer après une perte et surmonter les échecs.

      Surveillez votre comportement

      • Assurez-vous que vous n'êtes pas encourager votre enfant à être trop compétitif avec vos propres actions. Si votre enfant met la pression sur elle-même pour réussir, car il est sa façon de gagner votre approbation, KidsHealth suggère rassurer votre enfant que vous l'aimez sans condition, indépendamment de ses trophées et de récompenses. En outre, vous empêcher de mettre trop de poids sur les victoires, de critiquer votre enfant ou ses coéquipiers après une perte ou de discuter avec les entraîneurs au sujet de leurs décisions. Ces actions pourraient augmenter esprit de compétition de votre enfant, car elle sent que son succès est très important pour vous. Au lieu de cela, un complément à votre enfant et ses coéquipiers - surtout après une perte - de démontrer qu'il est leur effort et non pas la victoire qui est l'expérience la plus précieuse.

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