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Façons de gérer un comportement d'évitement chez les enfants

L'évitement est une partie normale de l'enfance. Entouré par de nouvelles expériences et un flux constant de demandes, les enfants ont parfois besoin de temps d'arrêt pour se détendre. Évitement constant, cependant, peut augmenter la probabilité de développer un trouble de l'anxiété de votre enfant, selon la Clinique Mayo. (Voir référence 1) Dans certains cas, l'évitement monte à un niveau pathologique. Évitante trouble de la personnalité et le syndrome pathologique demande d'évitement, ou PDA, nécessitent un traitement professionnel. Alors que quelques stratégies peuvent aider la plupart des enfants freiner leurs tendances d'évitement, toujours vérifier avec le médecin de votre enfant si ses comportements semblent extrême ou ne répondent pas aux traitements à domicile.

Rester calme

  • Que l'évitement de votre enfant est causée par un trouble diagnostiqué ou non, il est important pour vous de rester calme. Dans un article pour Slate.com, ancien président de l'American Psychological Association Alan Kazdin note que votre niveau de frustration monte, il se nourrit de la défensive de l'enfant. (Voir référence 2) La situation continue d'augmenter à mesure que vous devenez dur et votre enfant se sent pris de panique. Prenez une grande respiration, se détendre et parler à votre enfant calmement.

Pression indirecte




  • La demande pathologique syndrome Groupe de contact évitement souligne que les enfants ayant des tendances d'évitement ne répondent pas toujours bien à la pression directe. (Voir référence 3) Au lieu de cela, faire un jeu de faire face à la situation. Le plomb avec une introduction de lumière tels que, "Je me demande comment cela pourrait fonctionner," ou utiliser l'humour. Pensez à demander de l'aide à votre enfant aux tâches ménagères ou d'autres activités plutôt que des ordres d'émission.

Offrir des possibilités

  • Selon KidsHealth.org, les enfants à construire la confiance en soi grâce à des succès répétés. (Voir référence 4) Donner la chance de briller en mettant de côté un bloc de temps pour travailler sur une nouvelle ou difficile compétences de votre enfant. Accrochez-vous et laissez sa pratique sur son propre plutôt que d'intervenir pour prendre en charge. Les petits succès donnent aux enfants la confiance dont ils ont besoin pour lutter contre des objectifs plus ambitieux, plus compliqués.

Éloges et des encouragements

  • En général, les enfants répondent bien à beaucoup d'éloges et d'encouragement, note KidsHealth.org. (Voir référence 4) Ignorer les échecs et félicitez votre enfant pour ses efforts, même si les résultats sont en deçà. Pour les enfants ayant des problèmes d'évitement pathologiques, toutefois, le Groupe de contact PDA souligne que trop d'éloges peut se retourner. (Voir référence 3) Certains enfants réagissent à louer en promettant de ne pas laisser l'adulte gagner la prochaine fois. Vous connaissez le mieux votre enfant, afin d'expérimenter pour trouver le niveau optimal de louange qui travaille pour lui.

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