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Activités sur Organizational Behavior & Motivation

Organisation et de motivation compétences commencent à un jeune âge. Si vous vous trouvez en luttant contre la procrastination constante ou l'incapacité à se concentrer, vous pouvez avoir un trouble de déficit de l'attention. Toutefois, si vous voulez être organisé, mais ne possédez pas la motivation, il ya des façons de vous enseigner ces valeurs. En outre, vous pouvez aider vos enfants à obtenir sur un chemin vers la compréhension de la façon dont les compétences d'organisation à améliorer la qualité de vie et apportent motivation pour les objectifs futurs.

Activités pour les enfants

  • Les enfants commencent l'organisation et l'auto-motivation apprentissage lorsqu'on leur demande de faire des corvées, comme le nettoyage d'une salle de jeux ou faire la vaisselle après le dîner. Les enfants peuvent apprendre la motivation de voir comment une chambre en désordre perturbe les activités de jeu, par exemple, l'impossibilité de trouver un certain jouet. En tant que parent, montrer à votre enfant une façon d'organiser ses jouets et autres articles en triant. Demandez à votre enfant de trouver des articles de la même couleur, la forme ou la marque à placer dans un conteneur à la poitrine ou le stockage. Permettez-lui de décider ce qu'il faut ramasser et ranger, l'aidant à les disposer dans le récipient de stockage et de déterminer ce qui devrait aller avec ce que. Offrez un régal crème glacée après que votre enfant termine le tri sa salle de jeux.

Activités pour les jeunes adultes




  • Beaucoup de jeux et de sports sont associés aux compétences en organisation, comme le sport d'empilement. Empilage de sport implique la création d'une pyramide de gobelets sur une limite de temps. Mettre en place un tournoi de la famille de pratiquer cette compétence organisationnelle avec des gobelets en plastique. Les adolescents ont tendance à avoir des problèmes en gardant une chambre propre, mais redécorer une chambre est une activité que vous pouvez faire avec votre adolescent tout en trouvant des façons d'organiser l'ensemble de ses affaires. Par exemple, élaborer un plan pour une chambre avec votre adolescent qui comprend de nouvelles étagères, un bureau, un panier, une bibliothèque et des conteneurs. Comme vous le repeindre et remodeler la salle, articles ranger dans un endroit désigné. Une fois terminé, votre adolescent obtient une toute nouvelle salle et trouve une nouvelle appréciation pour garder les vêtements sur le sol.

Activités pour adultes

  • Les autres activités comprennent un jeu d'organisation pour trouver des solutions à des problèmes communs que les travailleurs sont confrontés avec l'organisation au bureau. Appelé Rhetor-Oh !, il est un jeu de pointe qui utilise les mêmes techniques que les jeux de cartes pour les enfants et se joue avec jeux de cartes vous vous créez des cartes flash. Le jeu dispose de deux joueurs: le chercheur et travailleur. Le chercheur a deux types de cartes. On représente des défis que le travailleur doit faire face, que ce soit la planification d'une réunion ou de finition une affectation de travail. L'autre pont représente raisons qui obtiennent de la manière de répondre à ces défis, comme un bris de voiture ou de tomber malade. Vous pouvez créer les défis et les raisons pour répondre à vos besoins. Le travailleur dispose également de deux terrasses, l'une qui représente les outils et l'autre qui représente les gens. La plate-forme d'outils comprend des cartes pour les programmes de traitement email, site web, téléphones portables et de mots. Les gens comprennent les travailleurs autour de l'Office, comme un patron, un collègue ou un technicien. Le chercheur joue une carte de défi et de la contingence qui évoque une situation que le travailleur doit faire face avec ses différentes cartes, trier les défis par ordre de priorité. À la fin, les joueurs de travailleurs et chercheurs discutent des méthodes différentes pour organiser les défis et trouver des solutions aux problèmes qui peuvent survenir.

Activités d'auto-motivation

  • Une façon de gagner l'auto-motivation est en lisant les histoires d'hommes et de femmes qui ont réussi, comme un athlète olympique ou célèbre artiste. Ces histoires comprennent souvent des difficultés qui ont été respectées et à surmonter, ce qui peut se rapporter à un bloc particulier qui vous retient de remplir vos objectifs. Si vous pouvez, nommer cinq petits buts pour commencer, faire une liste et rayer de chacun de vos objectifs une fois rempli. Une astuce comportementale est de compter jusqu'à cinq ans quand tergiverser au sujet d'un but spécifique. Une fois que vous atteignez cinq, vous devez commencer à travailler. Remplissez ce truc à quelques reprises pour implanter l'idée que vous ne pouvez pas remettre à plus tard après avoir atteint le nombre de cinq. Une fois que vous terminez une liste d'objectifs, offrir une récompense à vous-même et de célébrer vos réalisations pour vous rendre veulent réaliser plus.

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