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Que faire pour les enfants qui sont hors de contrôle et stupide au coucher

Lorsque les approches du coucher de votre enfant et tout ce que vous voulez est d'avoir une transition calme et paisible pour dormir, vous pouvez être dans un défi. Les enfants peuvent obtenir hyperactif et un comportement stupide ou out-of-contrôle. Si vous approchez de la situation bien, vous allez augmenter les chances d'avoir un coucher positive.

  1. Signes précurseurs

    • Si les enfants ne reçoivent pas un avertissement suffisant que l'heure du coucher approche, vous pouvez rencontrer des problèmes de comportement quand il est temps pour eux d'aller dormir. Donnez à votre enfant des rappels discrets que l'heure du coucher est à venir "bientôt" ou "est à côté" que se rapproche l'heure du coucher, suggère l'Université de Pittsburgh dans un "Luttes de Bedtime" publication. Sans un rappel que ça se rapproche de l'heure du coucher, votre enfant peut se sentir surpris et mal préparés, qui pourrait conduire à la sottise hors-contrôle.

      • Moments de silence




      • Tranquillement vent le soir vers le bas pour vous assurer que votre enfant est calme et détendue. Voix basse et activités apaisantes aideront votre enfant à se déplacer plus facilement dans une routine du coucher. Gardez le téléviseur pendant les 90 minutes avant l'heure du coucher de routine les départs, conseille l'American Academy of Pediatrics. Les enfants résistent souvent le sommeil après avoir regardé la télévision. Au lieu de cela, se livrer à des activités tranquilles telles que la lecture de livres ou de mettre des puzzles ensemble pour aider votre enfant à se sentir plus prêt à l'heure du coucher.

      Routine standard

      • Faire la routine du coucher de votre enfant régulièrement, suggère le site Web de la Mayo Clinic. Une fois que vous faites une routine qui fonctionne, répéter tous les soirs. Veillez à maintenir le temps de "couvre-feu" le même tous les soirs. Vos enfants sont susceptibles de réagir de concert tout simplement parce que vous leur avez donné une routine prévisible et apaisante.

      Attentes fermes

      • Lorsque votre enfant présente bêtise ou de comportement hors de contrôle, de réagir fermement pour obtenir la routine du coucher sur les rails et obtenir votre enfant au lit. Ne laissez pas le comportement de votre enfant à devenir hors de contrôle, a déclaré l'ancien spécialiste de la vulgarisation Valya Telep, avec l'Université Virginia State Cooperative Extension. Mettre en œuvre la discipline qui coupe à travers la niaiserie. Il est raisonnable de sourire et rire avec votre enfant quand il se sent idiot, mais ne laissez pas la situation devenir incontrôlée. Dites à votre enfant qu'il est temps pour dormir maintenant et que vous le verrez dans la matinée après il se réveille. Donner des baisers et des étreintes finales avant de quitter la chambre pour la nuit. Insistez pour que votre enfant à aller dormir dans une manière qui est compatible avec la routine du coucher.

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