Il est normal pour un enfant de vouloir ses parents de rester avec lui jusqu'à ce qu'il dort. Sauf si vous prévoyez de dormir avec votre enfant tous les soirs, cependant, il est une bonne idée de commencer le processus de séparation précoce. Dr Markham recommande de commencer par le tenant jusqu'à ce qu'il tombe endormi. Dès qu'il a utilisé pour ce faire, passer simplement en effleurant sa main ou son front au lieu de le maintenir. La prochaine étape est de s'asseoir à côté de son lit jusqu'à ce qu'il tombe endormi, sans le toucher. Peu à peu, aller plus loin et plus loin jusqu'à ce que vous êtes en dehors de la porte de sa chambre à coucher. L'apprentissage de nouvelles habitudes de sommeil est difficile pour un jeune enfant, et il peut aller à l'extrême pour vous persuader de rester avec lui. Il peut être difficile d'entendre le priant et pleurant, mais rappelez-vous que si vous cédez à lui, il va attendre que vous repens chaque fois qu'il pleure. Il est bien beau de le réconforter, mais ne pas être tenté de se mettre au lit avec lui.