Chaque enfant est différent, et les habitudes de sommeil varient d'un enfant à l'autre, donc il n'y a pas de calendrier unique qui va travailler pour tous les nourrissons. Cependant, les experts ont déterminé selon l'âge des lignes directrices qui aident les parents à déterminer combien de sommeil de leur enfant a besoin pendant les siestes pendant la journée. Selon KidsHealth.org, les nourrissons de moins de 6 mois d'âge ont besoin de 16 à 20 heures totales de sommeil dans une période de 24 heures. Les nouveau-nés dorment hors et sous tension toute la journée, se réveiller tous les deux à trois heures, mais à environ 4 mois d'âge, un motif de sommeil lui-même établit généralement et les bébés commencent à dormir 10 à 12 heures la nuit. Naps sont généralement divisés en deux ou trois siestes, d'une durée de deux à trois heures chacune. De 6 à 12 mois d'âge, les bébés dorment environ 11 heures dans la nuit, mais toujours besoin de deux siestes qui totalisent trois à quatre heures.