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Dans Oversleeping enfants

Pendant les premières années de la vie de votre tout-petit, la quantité de sommeil, il se peut changer radicalement. Certains parents peuvent se préoccuper que l'enfant est trop dormir. Dans certains cas, les habitudes de sommeil de votre enfant pourrait être le signe d'un problème plus grave. Il est également possible que la quantité de sommeil de votre enfant reçoit est en fait une quantité normale.

  1. Combien de sommeil mon enfant a besoin?

    • Enfants gagner ce tour: Alors que les adultes sont invités à obtenir huit heures de sommeil par nuit, les enfants de moins de 12 besoin d'au moins 9,5 heures, dit KidsHealth, un site de développement de l'enfant. Cependant, certains enfants peuvent avoir besoin de jusqu'à 10 ou 11 heures de sommeil chaque nuit pour fonctionner à leur meilleur. Si obtenir beaucoup de sommeil chaque nuit ne semble pas causer votre enfant des problèmes, elle est probablement en train de le reste elle a besoin.

      • Apnée obstructive du sommeil




      • Entre 2 et 5 pour cent des enfants et des adolescents sont touchés par l'apnée obstructive du sommeil (SAOS), selon l'Hôpital pour enfants de Boston. Les enfants qui ont OSA peut se réveiller souvent pendant la nuit et, par conséquent, dorment plus longtemps. Les enfants en surpoids peuvent avoir besoin de perdre du poids afin de réduire les symptômes. Dans certains cas, la chirurgie ou l'utilisation d'un appareil CPAP pendant le sommeil peuvent être nécessaires. Si votre enfant éprouve également oversleeps et l'hyperactivité, l'irritabilité et des difficultés à l'école ou à la maison, l'emmener chez son médecin pour une évaluation.

      Autres raisons pour Oversleeping

      • Trop dormir peut être causée par une variété de problèmes. Les enfants qui se remettent d'une maladie ou qui ont récemment été privé de sommeil peut dormir trop longtemps. Si un enfant est stressé ou déprimé, elle peut éprouver des problèmes de sommeil, selon l'American Academy of Pediatrics. Problèmes à l'école ou à la maison, ou un changement soudain comme un déménagement ou un décès, peuvent contribuer à hypersomnie. Demandez au pédiatre de votre enfant pour une évaluation.

      Aide supplémentaire

      • Trouvez des façons de réduire le stress dans la vie de votre enfant, car cela pourrait être contribue à hypersomnie. Parler des problèmes avec un conseiller scolaire ou un autre professionnel de la santé mentale peut être bénéfique. Un médecin peut aussi prescrire des médicaments pour traiter des problèmes sous-jacents provoquant à votre enfant de dormir trop longtemps. Ne jamais tenter de soigner votre enfant sur votre propre, comme de donner votre consommation de caféine des enfants dans le but de réduire le sommeil.

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