Comment fonctionne Glucomannane travail?

Quel est Glucomannane?

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Glucomannan est une fibre alimentaire utilisée dans de nombreuses applications à la fois sur le marché de denrées alimentaires et la perte de poids. Bien que Glucomannan est pas approuvé par la FDA (Food and Drug Administration), il est un ingrédient commun dans des épaississants alimentaires, ainsi que vendu comme supplément alimentaire et de la santé. Il est important de peser toutes les recherches au moment de décider de prendre Glucomannane que de nombreuses entreprises ont eu des accusations déposées contre eux par la FTC (Federal Trade Commission) pour la publicité frauduleuse.

Les essais cliniques ont été poursuivent sur l'efficacité de glucomman dans la santé et le domaine médical. Un de ces domaines de recherche a été pour réduire le cholestérol. Des études ont commencé à montré que lorsqu'il est combiné avec le supplément de chitosane, Glucomannan peut avoir un effet positif sur le taux de cholestérol. (Journal de l'American College of Nutrition, Octobre 1, 2002- 21 (5): 428-433).

Glucomannan peut aussi aider à lutter contre l'obésité en agissant comme un coupe-faim. En raison de sa teneur élevée en fibres et sa capacité à absorber l'eau, Glucomannan peut donner le sentiment à ses utilisateurs d'être complète. L'idée est d'utiliser le supplément comme un moyen de contrôler l'appétit d'une personne à la diète.

Glucomannan peut également être utile de contrôler le diabète de type 2. Glucomannan est censé ralentir le processus de la digestion et l'absorption vers le bas. En faisant cela, le supplément peut aider à contrôler les pointes rapides dans les niveaux de sucre dans le sang.

Glucomannan peut aussi aider ceux qui souffrent de problèmes digestifs comme la constipation. Parce que le glucomannane est tellement riche en fibres solubles, il peut aider à réduire la quantité de temps que les excréments est dans le corps en augmentant la facilité et la rapidité avec laquelle il passe à travers le tube digestif.

Des études sont toujours en cours des avantages réels de Glucomannane. De nombreux fabricants de suppléments et de perte de poids ont eu récemment des accusations déposées contre eux par la FTC pour faire de fausses déclarations sur les propriétés curatives de Glucomannane. (http://www.ftc.gov/opa/2004/06/dietsupp.shtm) Il est important de faire des recherches adéquates sur tout supplément, y compris ceux contenant Glucomannane, avant de les ajouter dans le cadre de votre routine de santé.