Comment faire un arrêt de hockey sur Skis

Instructions

1. Trouver une pente modérément aigu sans bosses ou des bosses. La pente doit être suffisamment forte afin que vous pouvez gagner un peu de vitesse mais pas si raide que vous êtes le ski à une vitesse incontrôlable.

2. Gardez votre poids équilibré sur vos skis et assumer une position de chasse-neige. Pour ce faire, placez le bout de vos skis rapprochés et les queues de vos skis large part formant la lettre "V." Vos genoux doivent être légèrement fléchis et vos coudes pliés avec un bâton de ski dans chaque main.

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   Déplacez vos mains vers l'avant et vos épaules sur vos genoux pour transférer votre poids vers l'avant de lancer une diapositive avant. Vous devriez sentir une certaine pression sur le devant de vos chaussures de ski. Poussez avec vos pôles et redresser vos skis de sorte qu'ils sont parallèles et environ la largeur des hanches de ski alpin.

4. Abaissez vos fesses légèrement, comme si vous êtes sur le point de s'asseoir, puis revenir immédiatement sur votre mouvement pour vous aider à allégez vos skis, faire un tour et arrêter. Pour tourner à gauche, par exemple, déplacer votre poids sur votre ski droit et pivoter les deux skis de 90 degrés vers la gauche. Vos skis et les orteils doivent pointer à gauche, à travers la pente - à travers la ligne de chute - tandis que vos mains, les épaules et le ventre point de bouton de descente.

5. Rouler vos chevilles et les genoux en direction de la gauche, penchez votre hanche gauche en direction de la pente tout en gardant votre poids sur vos skis. Creusez vos bords dans la neige pour glisser latéralement, ralentir et venir à un arrêt complet de hockey. Le montant que vous penchez votre hanche et rouler vos bords dépend à quelle vitesse vous êtes le ski et l'état de la neige.