La colonne vertébrale thoracique fournit plus de la rotation du torse vous avez besoin quand vous balancez une batte de baseball ou de faire certaine torsion pose dans le yoga. Cependant, il ne reçoit pas autant d'attention que la colonne lombaire et cervicale, car il peut aussi contribuer à de nombreuses douleurs articulaires et des dysfonctionnements dans les épaules, le bas du dos, le cou et les hanches. Il existe différentes positions et exercices pour améliorer la rotation de la colonne thoracique, qui dépendent de votre état de santé et les objectifs de santé.