Il est temps de se lever pour l'école. Vous pouvez dormir un peu plus de minutes ou se lever pour le petit déjeuner. Si vous sautez le petit déjeuner, vous n'êtes pas seul - de 8 à 12 pour cent des enfants et au moins 20 pour cent des adolescents ne mangent pas avant l'école. Les enfants passent un petit déjeuner pour une variété de raisons: manque de temps, pas d'appétit, perte de poids ou le manque de nourriture dans la maison. Cependant, les études de recherche indiquent que le petit déjeuner contribue à la performance de l'école.