En remplaçant l'huile d'olive extra-légère pour le beurre dans les recettes offre une alternative saine lors de la coupe de cholestérol et de graisses saturées. L'huile a un goût neutre qui ne domine pas les produits de boulangerie. Grâce à son procédé de filtration, l'huile d'olive extra lumière a un point de fumée élevé capable de résister à la cuisson à haute température jusqu'à 410 degrés Fahrenheit. Huile d'olive extra lumière peut être utilisée dans des recettes de cuisson sucrés et salés, où le beurre ou la saveur d'olive extra vierge peuvent ne pas être souhaitable.