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Comment faire cuire surlonge de bœuf enveloppé dans une feuille

La cuisson des aliments dans des paquets est l'une des méthodes les plus simples de la production, un repas savoureux humide. Il suffit d'ajouter l'huile, des épices, des légumes et de la viande ou du poisson sur une feuille de papier d'aluminium robuste pour un repas complet sans effort. Surlonge en particulier est bien adapté pour les paquets de cuisson, car il a tendance à devenir secs et moelleux. Les jus de fruits et de la vapeur chaude piégés à l'intérieur du paquet d'assurer une surlonge juteuse chaque fois. Cubes de surlonge et bandes ne prennent que quelques minutes à cuire, mais les steaks et les rôtis ont besoin de temps supplémentaire. Steaks et rôtis bénéficient grandement de mariner pendant quelques heures à l'avance. Sélectionnez steaks qui sont d'un pouce d'épaisseur rôtis ou uniformes pour une cuisson uniforme.

Choses que vous devez

  • Feuille d'aluminium robuste
  • Huile d'olive
  • Légumes en tranches
  • Sel
  • Poivre
  • Plaque de cuisson

Instructions

  1. 1

    Préchauffez votre four à 350 degrés Fahrenheit.

  2. 2

    Placez un grand morceau de papier d'aluminium sur une surface plane. Utilisez une feuille de papier pour chaque morceau de viande.

  3. 3

    Verser le centre de la feuille avec de l'huile d'olive.

  4. 4



    Disposer les oignons émincés, l'ail, les poivrons, les pommes de terre ou d'autres légumes que vous aimez sur l'huile.

  5. 5

    Saupoudrer généreusement de l'aloyau de sel et de poivre noir. Vous pouvez aussi la saison avec d'autres herbes ou des épices que vous aimez.

  6. 6

    Plier la feuille sur le faux-filet et sceller le dessus et les deux extrémités serré, laissant de l'espace dans le paquet pour la circulation de l'air.

  7. 7

    Réglez le paquet de papier d'aluminium sur une plaque de cuisson et le placer dans le four. Cuire au four jusqu'à ce que la surlonge atteint votre degré de cuisson désiré. Cubes et lanières de surlonge auront besoin que d'environ 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits. Steaks, il faudra environ une heure et les rôtis, il faudra jusqu'à trois heures.

  8. 8

    Retirez la surlonge du four et laisser reposer pendant cinq à 10 minutes avant d'ouvrir le sachet en aluminium. Prenez soin de garder les mains et les visages loin de la vapeur chaude qui échappe lorsque vous ouvrez le paquet.

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