La privation de sommeil a tendance à être une réalité de la vie parmi les adolescents d'aujourd'hui, selon la National Sleep Foundation. Les adolescents ont besoin d'au moins huit ans et demi, et de préférence un peu plus de neuf heures, heures de sommeil, selon la NSF, mais seulement 15 pour cent obtiennent le montant minimum les soirs d'école. Les adolescents ont aussi tendance à avoir un sommeil irréguliers, ce qui rend leur sommeil moins réparateur. La privation de sommeil affecte négativement les performances cognitives, selon un article Octobre 2007 en maladies et le traitement neuropsychiatriques. En particulier, la privation de sommeil diminue la capacité d'une personne de faire attention et de se rappeler les choses, telles que des conversations.