Dans la lutte folkstyle, l'objectif est de cerner les épaules d'un adversaire au tapis et les maintenir pendant au moins deux secondes. Cette broche - également connu comme un "tomber" - Termine un match. Si ni lutteur est capable d'exécuter un code PIN, le gagnant est déterminé par un système de points, dans lequel il ya cinq façons de marquer: inversion, évasion, takedown, près de chute et une pénalité. Une inversion se produit quand un lutteur sur le fond reprend le contrôle d'un adversaire par le biais d'un rouleau, un commutateur ou hip toss.
Une évasion se produit quand un lutteur qui est contrôlé sur son dos échappe dans une position debout ou assise. Un retrait est un mouvement dans lequel un lutteur entraîne son adversaire au tapis en utilisant des techniques telles que bodylocks et des balayages double jambe. Proche-chutes se produisent quand un lutteur détient les deux épaules de l'adversaire dans les 4 pouces de la natte ou contrôle une épaule, tandis que l'autre épaule est à un angle de 45 degrés à la natte. Une pénalité est décernée quand un lutteur qui commet une infraction aux règlements. Folkstyle est souvent utilisé à l'école secondaire et la lutte collégiale.