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Judo Kodokan traditionnelle

Arts martiaux du Japon, y compris jiu jitsu, tir à l'arc et l'épée, développés dans des disciplines complexes durant la période Edo de 1603 AD à 1868 AD maîtres individuels avaient un système de techniques, mais pas un principe directeur. Dans les années 1800, Jigor&# 333- Kan&# 333- triés à travers les manœuvres attaque-et-défense qu'il a appris dans les arts martiaux japonais. Il a ensuite établi un principe unificateur et ne garda que les manœuvres qui ont adhéré à elle, selon son livre "Judo Kodokan." L'appel de la nouvelle judo du système, en 1882 Kan&# 333- fondé le Kodokan, ou l'école pour "l'apprentissage de la Voie."

  1. Le principe: Douceur

    • Le principe est connu comme le judo "céder," ou la douceur. L'idée est que vous pouvez vaincre un adversaire plus fort si vous utilisez votre pouvoir dans le droit chemin. Par exemple, si une personne beaucoup plus fort vous pousse et vous battre d'une manière conflictuelle avec toute votre puissance, vous perdrez. Au lieu de se battre avec force pourriez, vous céder la place seulement dans la mesure où votre adversaire a poussé. En se retirant et pourtant maintenir votre position, votre adversaire perdra son équilibre et devenir plus faibles. Il ne peut pas tirer parti de sa force dans une position déséquilibrée. Vous pouvez ensuite frapper d'une position d'équilibre et de force égale et épuiser votre adversaire.

      • Deux méthodes de formation




      • Quand vous vous entraînez en judo, vous utilisez deux méthodes: kata et randori. Kata est une séquence chorégraphiée de mouvements qui vous enseigne les rudiments de l'infraction et de la défense. Ces mouvements comprennent coups de pied, frapper, poignarder et de tronçonnage. Judo traditionnel dispose de neuf kata, selon l'article de Jimmie Nixdorf "Judo Kata?" dans le magazine Black Belt. Contrairement à d'autres arts martiaux, vous avez besoin de partenaire pour pratiquer kata. Dans la seconde méthode, randori, vous jumeler avec un partenaire et combattre de forme libre, simulant un match. Cependant, vous n'êtes pas autorisé à blesser votre partenaire pendant l'entraînement.

      Entraînement mental

      • Comme une forme de formation intellectuelle, randori vous encourage à comprendre les faiblesses de votre adversaire. Vous avez également de se préparer à une attaque quand l'occasion se présente. Il ya peu de place pour l'indécision. Lorsque vous faites face à un adversaire qui est désespérée pour gagner, vous apprenez à le porter vers le bas et lui permettre de drainer sa propre fureur et la puissance. En faisant cela, vous développez la patience, la confiance en soi et la capacité de faire face aux circonstances turbulentes.

      Une façon de vivre

      • Au Japon, les parents envoient leurs enfants au judo pour apprendre non seulement la discipline ou shitsuke physique, mais aussi un code de déontologie. Ils sont instruits sur kiritsu pas Yosei, ou comment tenir compte des règles de bonne conduite de la société et d'effectuer dans un contexte de groupe. En judo, vous devez également adhérer à un système d'ancienneté dans lequel vous montrez du respect pour les aînés ainsi que pour les praticiens qui ont atteint un niveau de compétence élevé. Considéré de manière sincère pour afficher le respect, l'arc est un élément clé de votre formation, selon l'article de William Stevens, "Junior de judo et de la manière japonaise," dans le magazine Black Belt.

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