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Les meilleurs arts martiaux pour retenir Quelqu'un plus grand que vous

Quand il vient à la légitime défense, il est judicieux de supposer que votre attaquant sera plus grand et plus fort que vous êtes. Contrairement à des combats de lutte, des combats de la vie réelle ne sont pas limités par les divisions de poids. Connaître les bonnes techniques peut signifier la différence entre une grande retenue adversaire ou être maîtrisé. Certains arts martiaux intègrent manœuvres qui vous permettent d'utiliser le poids du corps de votre adversaire contre lui avec l'utilisation de joint-serrures, plaids et autres techniques. Bien qu'il soit impossible de désigner un art martial comme "mieux," il ya plusieurs qui excellent dans apportant même les plus grands combattants à leurs genoux.

  1. Aïkido

    • L'aïkido est un art martial japonais relativement moderne créé par Morihei Ueshiba, selon un article paru dans un numéro de 1996 de "Aikido Journal." Éléments de jiu jitsu et d'autres arts de combat à mains nues combinant, aïkido comprend un grand programme de joint-serrures, prendre des bas et jette. Alors que la plupart des techniques apprises dans l'aïkido peut être utilisé dans une variété de situations, ils sont spécialement conçus pour le but de restreindre les adversaires qui sont plus grands et plus forts que vous êtes. Pour cette raison, l'aïkido est devenu un choix particulièrement populaire pour les femmes artistes martiaux. En plus de techniques à mains nues, les élèves d'aïkido peuvent attendre à apprendre une variété d'armes traditionnelles japonaises, telles que le personnel de jo, le personnel de bo et une épée en bois appelé le bokken.

      • Jiu Jitsu Brésilien




      • Jiu jitsu brésilien est un autre art martial moderne en raison de ses racines aux techniques de combat des samouraïs japonais. Après maître de jiu jitsu Mitsuyo Maeda a déménagé au Brésil dans les années 1900, son style de combat plus traditionnel modifié pour inclure les manœuvres qui imitait les situations de combat réelles, telles que des combats de rue. Contrairement à l'aïkido, jiu jitsu brésilien enseigne aux étudiants sur une grande variété de grappling et de rez-de-combat techniques, qui peuvent être très utiles à retenir un plus grand adversaire qui vous a pris au sol. La stratégie globale du jiu jitsu brésilien est d'armer les individus physiquement plus petits ou plus faibles avec les techniques nécessaires pour se défendre contre les plus grands, plus forts attaquants, selon ShenWu.com. En raison de sa montée en popularité au cours des dernières années, jiu jitsu brésilien est désormais souvent enseigné dans les gymnases ou des clubs de remise en forme.

      Bujinkan Budo Taijutsu

      • Alors que la lignée du Bujinkan est plus trouble que les deux autres arts martiaux, il est considéré par ses partisans à des traces sa lignée directement aux anciens enseignements du ninja. Que ce soit vrai ou non, Bujinkan Budo Taijutsu jouit d'un large éventail de joint-serrures, prendre des bas, les lancers et grappling techniques qui permettent d'acquérir des petits combattants effet de levier sur de plus grandes combattants. Le programme Bujinkan comprend neuf ryu-ha différent, ou les écoles traditionnelles d'arts martiaux japonais, et enseigne un large éventail de techniques de combat, tels que: le personnel de lutte contre le couteau-combat, furtivité, l'évasion, le laminage et l'escrime, selon le Tanuki Bujinkan site Dojo.

      Problèmes de sécurité

      • Le plus ils sont gros, plus ils tombent, mais parfois ils peuvent tomber sur vous. Parlez-en à votre médecin avant de signer pour une classe d'art martial pour vous assurer que vous êtes physiquement suffisamment en forme pour s'engager dans les lancers et joint-verrouille ces arts martiaux utilisent. Assurez-vous de choisir une classe qui a enseigné par un instructeur agréé dans votre art de choix. En cas de doute, demandez à vos sensei au sujet de la manière la plus sûre pour effectuer toutes les techniques.

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