Les partenaires publicitaires:

Notions de base de Kali arts martiaux philippins

Si vous voulez vraiment "coller" à un agresseur, arts martiaux philippins sont pour vous. Kali est un nom donné à l'ouest arts philippins traditionnels à base de bâton-martiaux, mais dans son Philippines natales, il est plus probable d'être appelé ou Arnis Escrima. Les débutants sont enseignés avec des bâtons, qui peuvent être considérés comme des extensions des mains parce que les mouvements ont le même effet avec ou sans armes. Cette approche est unique parmi les arts martiaux asiatiques parce que la majorité d'entre eux enseignent combat mains vides avant l'armement.

  1. Histoire

    • Les Philippines ont été réglés par les Malais dans une série de migrations à partir d'environ 200 avant JC, et ils amenèrent styles de combat et de nombreuses armes avec eux, y compris de longs couteaux. En 1521, l'explorateur portugais Ferdinand Magellan a envahi une île des Philippines après son expédition autour de l'Amérique du Sud, où il a traversé ce qui est maintenant appelé le détroit de Magellan. Il a été accueilli par le chef de tribu Raja lapulapu et ses hommes, qui étaient armés de bâtons durcis au feu. Dans la bataille sanglante qui a suivi, lapulapu tué Magellan avec un bâton, et la victoire a incité le développement des arts de combat philippins qui ont utilisé des bâtons, des épées et de couteaux. Finalement, ces arts de combat tribales répartis dans toute la zone peuplée des Philippines, bien que le contrôle espagnol les a forcés en secret depuis plus de 400 ans.

    • Objectif




      • Kali est sorti de la clandestinité dans les années 1900 lorsque la paix a statué et de nombreux Philippins immigré à Hawaï. Malgré son début violente, aujourd'hui Kali est principalement pratiquée pour l'autodéfense et se concentre sur l'autonomisation toute personne ayant la capacité de se défendre efficacement contre les attaques. Aux Philippines, il est aussi populaire parmi les agents d'application de la loi. Les techniques enseignées dans Kali sont destinés à être adaptable pour la défense ouverte à la main, les attaques d'armes et même plusieurs attaquants. Exercices réflexifs sont également pratiquées avec l'intention de renforcer la coordination œil-main, et comme la plupart des arts martiaux, pratiquer Kali peuvent aider à soulager le stress.

      Eléments clés

      • Dans un pour un, chaque coup est bloqué avant de contre-frappe.
        Dans un pour un, chaque coup est bloqué avant de contre-frappe.

        Il ya trois éléments clé de l'apprentissage Kali: la fluidité, le rythme et le calendrier. Plutôt que de mouvements tranchants ou soudaines, il ya une lente transition passant d'un mouvement à l'autre. Une forme courante de sparring est appelé "un pour un," où chaque frappe est détournée et immédiatement suivi par une grève de compteur, qui est alors, à son tour, bloqué - et cette tendance peut se poursuivre pendant un certain temps. Tant les aspects physiques et spirituels de l'art sont mis en évidence, avec un accent sur le respect profond. Poursuivant la tradition du secret, les étudiants ne sont autorisés à partager leurs connaissances lors des représentations publiques.

      Techniques

      • Une équipe à deux mains est introduit après avoir appris les mouvements débutants.
        Une équipe à deux mains est introduit après avoir appris les mouvements débutants.

        Étudiants débutants sont enseignées 12 grèves offensives de base, puis 12 blocs défensifs contre bâton et de couteau attaques. Ces compétences de base doivent être maîtrisé avant de passer à bâtons doubles, de longs bâtons et le personnel, qui sont des bâtons à deux mains. Armes blanches réels sont généralement introduits beaucoup plus tard. La polyvalence est importante, et toutes les parties du bâton sont utilisées - le corps, de crosse et de pointe - en fonction de la portée d'attaque. Lors de la pratique avec un partenaire, il est important de ne pas réellement frappé l'autre personne ou frapper les armes de leurs mains comme vous le feriez dans une situation de combat réel. Au lieu de cela, la coordination et le contrôle appropriés des bâtons sont les clés du succès.

    » » » » Notions de base de Kali arts martiaux philippins