Comment fonctionne l'articulation du genou travail?

Introduction

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Assis, debout, courir, marcher, accroupi pour tirer une mauvaise herbe dans votre jardin ou de sauter à tirer un ballon de basket sont rendu possible par la capacité à se plier et le flex du genou. Le genou est une des articulations les plus complexes dans votre corps, et il utilise une combinaison de os, les muscles, ligaments et tendons à travailler.

Votre genou est composé du fémur (fémur), le tibia (tibia) et la rotule (rotule), qui se trouve sur le genou pour protéger l'articulation. Le péroné, l'os qui est parallèle au tibia dans le bas des jambes, se connecte au tibia immédiatement au-dessous du genou, mais ne fait pas partie de l'articulation. Ligaments, des bandes de tissu élastique, attachent ces os ensemble. Le ligament croisé antérieur (LCA) et le ligament croisé postérieur (LCP) sont les deux principaux ligaments dans le genou. (Celles-ci sont parfois appelés ligaments cruciaux.) Ces ligaments attachent le tibia au fémur et aident à contrôler le mouvement d'avant en arrière du genou et aussi l'empêcher de tourner trop loin.

Fortes cordes de tissu, appelées tendons, muscles attachent aux os du genou et permettent à la commune de se déplacer. Les principaux muscles impliqués dans les mouvements du genou sont les quadriceps et les ischio-jambiers. Vos quadriceps sont un groupe de quatre muscles sur le devant de la cuisse qui sont attachés à la partie supérieure de la rotule par le tendon du quadriceps. Les muscles ischio-jambiers, situées à l'arrière de la cuisse, sont reliés par des ligaments au tibia juste en dessous de l'articulation du genou.

Le joint est assis dans la cavité du genou et est enfermé dans la capsule articulaire du genou qui se compose d'une membrane externe fibreuse et d'une membrane synoviale interne. La membrane synoviale produit liquide synovial, parfois appelé aussi joint de fluide, ce qui lubrifie l'articulation. Le cartilage recouvre les extrémités du fémur, du tibia et de l'arrière de la rotule pour maintenir les os de broyant ensemble et à agir comme un amortisseur pour l'articulation

Votre genou est une articulation à charnière, ce qui signifie qu'elle se plie et se redresse. En outre, le genou a la capacité de tourner lorsqu'il se déplace légèrement. Lorsque vous vous redressez votre jambe, les muscles quadriceps tirer sur le tendon du quadriceps, qui à son tour tire la rotule et rend votre genou étendre. Lorsque vous vous penchez votre jambe, les muscles ischio-jambiers contacter et tirer le tibia en arrière vers votre cuisse, provoquant le genou de fléchir. Comme le genou se plie, ligaments travaillent avec les muscles et les tendons pour contenir tous les os entre eux et stabiliser l'articulation.