Activités pour les enfants avec Faible tonus musculaire

Positionnement

• Les enfants avec un faible tonus musculaire peuvent développer la force musculaire de la façon dont ils sont positionnés. Certaines positions du corps envoient entrées sensorielles au cerveau qui encouragent l'activité musculaire sans trop d'effort sur l'enfant. Mettre un enfant sur le ventre stimule dos et les muscles du cou. Dans cette position, les mouvements tels que lever la tête et les bras, aideront votre enfant à construire le muscle. Une autre position qui encourage l'activité est couché sur le côté. Quand les enfants sont sur leurs côtés, les muscles de quelque côté qu'ils sont couchés sur sont capables d'étirer. En conjonction avec d'atteindre, d'avoir votre enfant de son côté peut engager côté, le dos et les muscles de l'estomac. Détendu activités comme regarder la télévision, jouer à des jeux de société et en regardant les livres sont de bons moments pour avoir des enfants sur le ventre ou sur les côtés.

Flexibilité Activités

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  Être conscient de l'exercice et de l'amplitude de mouvement que les parties du corps ont peut aider à renforcer les muscles et garder les articulations d'obtenir raide. Vous pouvez guider votre enfant dans l'exploration de l'amplitude du mouvement que son bras, les jambes, le cou et d'autres parties du corps ont à travers des activités de flexibilité simples. Rendre ces activités partie d'une routine du matin ou au coucher veillera à ce que les muscles et les articulations de votre enfant sont activés par jour. La plupart des activités de flexibilité sont comparables à l'étirement. Par exemple, pour aider à la force des bras et de la flexibilité, demandez à votre enfant bouger ou déplacer les bras de votre enfant sur sa tête, derrière son dos, et d'avant en arrière à l'avant de son corps. Une activité de flexibilité pour travailler les jambes impliquerait soulevant chaque jambe droite aussi haut qu'il peut aller, retour à la flexion de suite au niveau des genoux, des chevilles et se déplaçant de haut en bas et autour.

Activités de mouvement

• Les enfants avec un faible tonus musculaire bénéficieront de tout niveau d'activité. Cependant, certaines activités et tâches nécessitent plusieurs muscles pour tirer simultanément, ce qui les rend excellent pour développer la force globale. Activités de mouvement peut aussi aider à la coordination et l'endurance, qui sont des zones que de nombreux enfants avec un faible tonus musculaire luttent aussi avec. Sautant ou en rebondissant sur un trampoline active les muscles des jambes et favorise un bon équilibre. Les activités qui exigent votre enfant à utiliser ses membres de tenir son corps comme des brouette et crabe marche promouvoir bras, le dos et force musculaire de base. Escalade activités telles que jouer sur une structure de jeu ou un petit mur d'escalade permettra aussi pour les muscles des bras et des jambes à être exercés dans le même temps.

Considérations

• Quand vous faites une activité de renforcement musculaire avec votre enfant, prendre son niveau de développement en compte. Toujours avoir la sécurité de votre enfant à l'esprit. Des activités de renforcement de la force doivent être conservés amusant et léger. Cela va motiver votre enfant à essayer plus fort, même si il exerce beaucoup d'énergie. Encouragez votre enfant à faire de son mieux, et félicitez-le pour même les plus petites réalisations.