Lors d'un exercice isométrique ou étirement, le sang est forcé à sortir du muscle que vous travaillez et dans votre circulation sanguine. Comme le muscle devient tendue et le sang sort, vos tension artérielle augmente. Selon la clinique Mayo, une forte augmentation de la tension musculaire tout à la fois lors d'un exercice isométrique peut conduire à des changements significatifs de la pression artérielle. Lorsque le flux sanguin dans le muscle est réduit, sous-produits métaboliques commencer à construire. Comme ceux-ci accumulent, ils stimulent les récepteurs chimiques et mécaniques dans le muscle qui envoient des informations à travers votre système nerveux et à votre cerveau. Il est à ce point quand votre cerveau commence à envoyer des signaux que vous vous sentez la tension ou un certain malaise dans le muscle.