Comment faire face à un collègue qui essaie de vous faire mal paraître

Gardez vos yeux sur votre propre papier

• Faire le travail vous a été assigné à faire. Votre patron ou le superviseur remarqueront votre collègue qui ne fait rien mais les ragots et remarquerez que vous travaillez avec diligence. Alors qu'il est agréable quand collègues peuvent obtenir le long, vous avez été embauché pour effectuer un certain ensemble de tâches. De plus, travailler dur et vous plonger dans un projet, il sera plus facile d'ignorer que collègue gênant. Si votre collègue essayer de prendre le crédit pour votre travail, de sauvegarder vos fichiers et de les enregistrer sur votre disque dur. Si vous travaillez avec une équipe, faire de votre mieux pour ignorer le collègue négatif pour, selon le site d'Oprah, la négativité peut ralentir le processus de travail et de drainer la confiance et le plaisir que peuvent partager collègues positifs.

Si vous ne pouvez pas dire quelque chose de bien. . .

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  Ne rien dire du tout. Ne pas se plaindre de la négativité à un collègue ou, pire encore, votre superviseur, sauf si absolument nécessaire. Si vous pensez que votre travail est en danger, à savoir, le potentiel pour un délai non respecté ou le potentiel de rétroaction négative des clients, puis planifier une réunion avec un superviseur. Présentez vos idées d'une manière directe calme, citant autant de faits que possible. Résistez à l'envie de revenir à un comportement enfantin avec des phrases telles que "il a commencé" ou "elle essaie de me faire mal paraître." Gardez vos émotions en chèque ou vous pouvez regarder enfantin et non professionnel. Si vous devez évacuer, parler à votre partenaire, conjoint ou mère. Si vous devez affronter le collègue, gardez votre calme et rappelez-vous ce sage conseil de Forbes.com: "Ne pas aborder quelqu'un pour une discussion jusqu'à ce que vous pouvez penser rationnellement. . . . Levez-vous pour vous-même d'une manière chic professionnelle."

Ne reconnaissent pas le comportement

• Laissez votre travail parler pour lui-même. Cependant, vous pouvez reconnaître les tactiques de votre collègue négatifs indirectement. Si la rumeur autour du bureau est que vous êtes antisocial, apporter des beignets pour tout le monde à partager. La rumeur est que vous êtes paresseux? Travailler dur et rester tard au bureau. La rumeur est que vous êtes un snob, ou que vous êtes cliquish ou grossier ou immature? Encore une fois, apporter des beignets. Rien apaise ou apaise les ragots bête colère comme une pâte frite. La raison d'un comportement haussier de votre collègue ne diffère pas de l'agresseur sur la cour de l'école élémentaire. Il vous dérange seulement parce qu'il sait qu'il peut. Ne lui donne pas satisfaction. Psychologie site Web d'aujourd'hui signale que "résister le piège tendu par des personnes difficiles est plus facile si vous êtes conscient de votre vulnérabilité à se faire mal, puis un sentiment de colère."

Soyez prêt

• Ne vous laissez pas pris au dépourvu. Lors de sa rencontre avec à la fois le collègue gênant et le patron, avoir tous vos travaux et des matériaux à la main. Faites de votre mieux pour anticiper toute question votre patron aura et de préparer une réponse. Si vous êtes dans un environnement de groupe et le collègue fait une plaisanterie insultante à vos frais, tout sourire. Échanger des barbes sarcastiques à la table commune déjeuner peut être une pente glissante qui vous deux atterrit dans une réunion avec des ressources humaines. Il peut prendre du temps, mais si vous montrez que la négativité ne sera pas vous ou votre travail affecte, votre adversaire va passer à une cible plus facile.