Aubergines ont typiquement, un extérieur violet dynamique avec une saveur douce et de texture. Chaque portion de 1 tasse contient des quantités significatives de fibres alimentaires, de manganèse, de potassium et de vitamine C avec un peu moins de 20 calories. Vous pouvez manger des aubergines avec ou sans leur peau. Cependant, les grandes aubergines ont la peau dure et sans saveur qui peut nuire à un plat. En plus de réduire l'amertume et ajouter de la saveur, le saumurage aubergines dessèche leur chair, réduisant la quantité de pétrole qu'ils absorbent pendant la cuisson.