Pois mange-sont un complément sain à votre régime alimentaire. Ils sont pleins de vitamines A et C, de riboflavine et de thiamine. En outre, ils sont faibles en sodium, ont presque pas de graisse, et ne pas avoir de cholestérol. Il ya seulement 45 calories dans une tasse de pois mange-tout. Ajoutez-les à vos salades, des pâtes et des légumes sautés à ajouter une certaine valeur nutritive supplémentaire. Si entreposé correctement, vos petits pois snap peuvent rester croustillante dans votre réfrigérateur afin qu'ils goût frais lorsque vous les mangez.