Comment un analyseur de graisse du corps ne fonctionne?

Main ou stand

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Body analyseurs de graisse sont de deux types différents. Ils sont détenus dans les mains d'y monter comme une échelle. Pour les utiliser, votre peau a besoin d'être nue.

Lorsque vous utilisez un analyseur de graisse du corps, il ya beaucoup de facteurs qui peuvent affecter la lecture. La consommation d'aliments, la caféine et tout type de liquide peut causer votre graisse du corps pour lire plus. Le meilleur moment pour les utiliser est la première chose le matin sur un estomac vide.

Lors de l'utilisation d'un analyseur portatif, vous devez répondre à quelques questions au sujet de votre âge, poids, taille, niveau d'activité et le sexe. Il est important d'être précis lorsque vous répondez à ces questions. Le niveau d'activité est soit "normal" ou "athlète." Ils considèrent un athlète d'être quelqu'un qui exerce quatre jours ou plus par semaine.

Body analyseurs de graisse ont galvanisé électrodes qui envoient un petit courant électrique indolore à travers votre corps. Avec la version à main, ce signal est envoyé à travers une main et se déplace vers la zone de la taille, le dos le corps et dans l'autre main à l'autre électrode. Il mesure le fluide sous-cutanée sous la peau-en d'autres termes, votre graisse du corps. La version de plancher fonctionne de la même façon, sauf que vous vous tenez sur elle, et elle envoie le signal à travers vos jambes à votre taille et le dos vers le bas.

Après avoir saisi les informations sur l'écran numérique, l'analyseur est prêt à l'emploi. Vous prenez les électrodes galvanisées fermement, étendre vos bras tendus, appuyez sur le bouton de démarrage et attendre pendant environ sept secondes. Votre pourcentage de graisse corporelle apparaît alors sur l'écran. Pour la version étape, vous entrez simplement sur elle, recouvrir les électrodes avec vos pieds et attendre les résultats apparaissent.

Les résultats d'un analyseur de graisse du corps ne sont pas définies dans la pierre. Ils peuvent avoir tendance à être plus ou moins deux pour cent à n'importe quel moment donné. La meilleure ils servent est de vous donner un point de référence.