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Combien de temps faut-il laisser tomber une taille de robe?

Que vous êtes l'espoir d'entrer dans une robe légèrement plus petit pour une occasion spéciale ou tout simplement en espérant pour récompenser la perte de poids avec une nouvelle garde-robe, la progression vers le bas pour une nouvelle taille de robe est souvent lent. Il n'y a pas de formule unique pour déterminer combien de livres vous avez à perdre à laisser tomber une taille de robe, et donc aucun moyen de savoir combien de temps il vous faudra pour tenir dans une taille plus petite. Une connaissance élémentaire de la mode et de remise en forme, cependant, peut vous aider à évaluer votre perte de poids trajectoire.

  1. Robe Taille Basics

    • Robe taille est basé sur les proportions du corps, pas de poids. Par conséquent, vous risquez de perdre 20 livres et ne pas modifier la taille de votre robe, ou vous risquez de perdre 2 livres et descendre une taille. Dimensionnement vestimentaire est également relativement incompatibles entre fabricants. Une taille 2 avec une entreprise pourrait être une taille 4 ou 0 avec une autre compagnie. Vêtements proportions varient également légèrement d'une compagnie à. Par exemple, un fabricant peut concevoir des vêtements avec plus d'espace pour les hanches, tandis qu'un autre pourrait créer des espaces plutôt étroites pour les hanches.

      • Dropping Robe Tailles




      • Votre taille de robe sera probablement en fonction de votre plus grande partie du corps. Si, par exemple, vous avez de grandes hanches par rapport au reste de votre corps, vos hanches ne rentre pas dans une taille plus petite, même si le reste de votre corps fait. Vous devrez attendre jusqu'à ce que vous perdez du poids sur vos hanches. Il est important de noter que vous ne pouvez pas repérer train un domaine particulier sans perdre de la graisse dans votre corps. Si vous êtes l'espoir de perdre du poids, votre meilleur pari est de cardio de brûler les calories, ce qui fonctionne le corps entier plutôt que juste une seule zone.

      Robes et Poids

      • Comme votre poids fluctue, vos vieux vêtements pourraient être trop grand, mais votre taille idéale peut-être encore trop petit. Quand vous frappez ce point, il est un bon signe que vous obtenez près de votre objectif de perte de poids. En attendant, vous pouvez demander l'aide d'un tailleur, qui peut altérer vos vêtements afin qu'ils coïncident avec votre corps actuel.

      Perte de poids Temps

      • Pour chaque livre que vous voulez perdre, vous aurez à éliminer les 3.500 calories par une combinaison de régime alimentaire et l'exercice. La Clinique Mayo souligne que 1 à 2 livres par semaine est généralement un objectif de perte de poids raisonnable, et explique que beaucoup de gens ont besoin de jusqu'à 300 minutes d'exercice cardio-vasculaire par semaine pour perdre du poids. Retrait de calories vides tels que la soude, la découpe des collations malsaines telles que les croustilles, et d'augmenter votre niveau d'activité tout au long de la journée en marchant plus et la planification de l'exercice régulièrement pouvons tous aider à accélérer votre perte de poids.

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