Le yoga est une pratique ancienne avec de nombreux avantages pour la santé modernes, tels que l'amélioration de la circulation et de la capacité de souffle, et de nombreux praticiens croient qu'il détoxifie même le corps. Pendant un cours de yoga, le corps se déplace dans une variété de postures que de nombreux praticiens croient peut aider à nettoyer et détoxifier, comme plis et de rebondissements pour déclencher le système digestif et nettoyer les organes. On pense que, grâce à des inversions et la transpiration, le corps est davantage purifié, en se déplaçant autour et toxines hors du corps. Bien qu'il n'y ait pas d'études scientifiques précises sur les toxines libérées ou comment ces poses pourraient libérer les toxines, beaucoup croient l'amélioration globale de la capacité de circulation et la respiration peuvent aider à améliorer la santé.